Día Mundial contra la Depresión

La depresión es el principal trastorno asociado con el suicidio.  En México más del 9% de la población ha sufrido al menos un episodio de depresión en su vida.  Este padecimiento nos impide pensar, sentir y actuar con normalidad.

La depresión NO:

  • Es solamente sentirse triste
  • Se quita "echándole ganas"
  • Es cosa de la "edad"
  • Se quita por "cambiar de actitud"

Es importante mantenernos alertas de nosotros mismos y de las personas que nos rodean.

Recordemos que no estamos solos y hablar es el primer paso.

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